Cílová skupina
vychovatel, asistent pedagoga, školní psycholog, pedagog volného času, učitel, vedoucí pracovník
Typ organizace
MŠ, I. st. ZŠ, II. st. ZŠ, SOŠ, SOU, ZUŠ a SUŠ, VOŠ, SVČ, ŠD, gymnázia, jazykové školy, dětské domovy, domovy mládeže
Obor
výchova ke zdraví, psychologie
Anotace kurzu
Cítíte se občas odpojeni sami od sebe? Pod tlakem? Nejste v tom sami. Pusťte se do restartu. Budete se hýčkat, naučíte se vyplavit více hormonů štěstí, ochočíte svůj stres, pochopíte souvislost Vaší mentální kondice s jídlem, spánkem. Přestanete se srovnávat a osvojíte si meditační a seberozvojové techniky.
Lektoři kurzu
Mgr. Lucie Svobodová, DiS.
Další informace
UPOZORNĚNÍ: Zvýhodněná nabídka v rámci Týdne pro wellbeing!
