Jak funguje naše vnímání a jak ovlivňuje naši spokojenost a výkonnost? Jak si udržet dobrou náladu i v náročných situacích?

Zveme vás na zážitkový workshop, kde se seznámíte s nástroji pozitivní psychologie a pozitivního myšlení. Naučíte se vnímat svět s větším optimismem, pracovat na dlouhodobém pocitu štěstí a dozvíte se, co dělat, aby naše vztahy byly zdrojem psychické pohody. Prozkoumáme také, jak zažívat větší smysluplnost v tom, co děláme každý den.

Pozitivní psychologie je vědecky podložená cesta v prevenci duševního zdraví. Získejte praktické nástroje pro spokojenější a vyrovnanější život, které můžete představit i svým žákům a podpořit v nich základní zdravé návyky duševní hygieny.

Poznámka: Kurz má zhruba 50% překryv s obsahem kurzu „Zvládání stresu, pozitivní myšlení a psychická odolnost“. Nedoporučujeme tedy účast absolventům tohoto kurzu z důvodu duplicity obsahu.