Jak funguje lidské vnímání a jak ovlivňuje naši životní spokojenost? Jak být spokojenější a výkonnější díky použití pozitivní psychologie? Jak je propojená mysl s tělem a jaké má propojení mysli a těla praktické dopady v rámci stress managementu? Co stres působí v těle a jakými všemi způsoby se projevuje?
Přijďte se seznámit s nástroji a technikami pozitivní psychologie a pozitivního myšlení. Seznámíte se mimo jiné i s vědecky ověřenou metodu snižování stresu Mindfulness, kterou si budete moci rovnou vyzkoušet.
