Anotace: Seminář nabízí teoretický i praktický pohled na vznik stresu a jeho dopad na lidské tělo a psychiku. Nepovšimnutý, neřešený stres může vést k únavovému syndromu, syndromu vyhoření, pracovním úrazům i konfliktům. To vše podtrhává nohy úspěšnosti, kreativitě i vztahům. Seznamíte se s moderními postupy kvantového vnímání světa a prací s vlastní energií v poli v bezpečném prostředí malé skupiny.
Naučíte se postupu vědomému chování. Můžete tak přestat fungovat reaktivně a začít aktivně tvořit realitu kolem sebe. Dozvíte se, co je stresová reakce, jak vzniká a jak se projevuje v těle. Naučíte se využívat přítomný okamžik jako jediný moment, ve kterém žijeme, a zároveň svobodné místo pro rozhodující reakci. Součástí semináře bude aktivní vycházka do ulic a parku kolem Ostravice: cvičení přítomného okamžiku, využití energie volného prostoru, vnímavost a všímavost, postoj X, aktivace smyslů. Praktická cvičení Hakomi a mindfulness. Vycházíme z výzkumů a přístupů osobností, jako jsou Joe Dispenza, Amit Goswami, Gregg Braden nebo Ron Kurtz. Účastníci obdrží skripta s přehledem probírané teorie, doporučenou literaturou a stručným popisem cvičení.
Cílová skupina: asistent pedagoga, pedagog volného času, sociální pedagog, speciální pedagog, školní metodik prevence, školní psycholog, školský logoped, učitel, vedoucí pedagogický pracovník, vedoucí pracovník, vedoucí školní jídelny/výdejny, vedoucí školní kuchyně
Typ organizace: gymnázia, II. st. ZŠ, I. st. ZŠ, jazykové školy, konzervatoře, MŠ, nižší stupeň vícelet. G, SOŠ, SOU, speciální školy, střední školy, ŠD, SVČ, školská zařízení, VOŠ
Lektoři: Mgr. Jarmila Skopalová
Termíny a místa konání:
– po 12.10.2026 08:30 – 15:30 (KVIC Ostrava, Na Hradbách 27, Ostrava – Moravská Ostrava)
Kontakt pro přihlášky: Dominíková Natálie, Bc. (natalie.dominikova@kvic.cz, 799 969 637)
Odkaz na kurz: https://www.kvic.cz/kurz/?kurzID=4072162650