Kurz "Fyziojóga – ve zdravém těle, zdravý duch" nabízí jedinečnou příležitost prohloubit své znalosti o fungování těla a objevit sílu jógy. Účastníci se seznámí se základními informacemi o anatomii a biomechanice, naučí se správně provádět jógové pozice a pochopí, jak držení těla ovlivňuje fyzickou i duševní pohodu. Kurz zahrnuje praktická cvičení, dechové techniky a uvolňovací metody, které lze snadno začlenit do každodenního života či výuky. Mezi hlavní témata patří rozpoznávání svalových dysbalancí, techniky na zvýšení svalového napětí a protahování zkrácených svalů, tipy na aktivaci těla a sestavení kompenzačních bloků. Kurz je vhodný i pro učitele ZUŠ, kteří mohou získané poznatky aplikovat při výuce hudebních nástrojů.