Cílová skupina
učitel, asistent pedagoga, pedagog volného času, školní psycholog, vedoucí pedagogický pracovník, výchovný poradce
Typ organizace
všechny typy škol
Anotace kurzu
V dnešní době je důležité posilovat svou odolnost vůči stresu, naučit se ho dobře zvládat a pracovat s ním. Účastníci prozkoumají svou stávající odolnost a najdou si své vlastní zdroje energie. Dále získají tipy na práci s akutním a chronickým stresem. Rozeberou si předpoklady pozitivního postoje a získají praktické návody na jeho rozvíjení. Prozkoumají si svou životní situaci a utvoří kroky, které jim mohou zlepšit kvalitu života.
Lektoři kurzu
Mgr. Helena Wiesenbergová
