Cílová skupina
vychovatel, asistent pedagoga, školní psycholog, pedagog volného času, učitel, vedoucí pracovník
Typ organizace
MŠ, I. st. ZŠ, II. st. ZŠ, SOŠ, SOU, ZUŠ a SUŠ, VOŠ, SVČ, ŠD, gymnázia, jazykové školy, dětské domovy, domovy mládeže
Anotace kurzu
Cítíte se občas odpojeni sami od sebe? Pod tlakem? Nejste v tom sami. Pusťte se do restartu. Budete se hýčkat, naučíte se vyplavit více hormonů štěstí, ochočíte svůj stres, pochopíte souvislost Vaší mentální kondice s jídlem, spánkem. Přestanete se srovnávat a osvojíte si meditační a seberozvojové techniky.
Mgr. Lucie Svobodová, DiS. je psycholožka a terapeutka ve výcviku. Vystudovala jednooborovou psychologii na Univerzitě Palackého v Olomouci a je frekventantkou pětiletého psychoterapeutického výcviku v Transformační systemické terapii podle Virginie Satirové. Působí jako terapeutka a školní psycholožka a dlouhodobě se věnuje vzdělávání pedagogů v oblasti wellbeingu, psychohygieny a duševního zdraví dětí i dospívajících. Prostřednictvím instagramového profilu @Lucky_psychologie podporuje destigmatizaci duševních onemocnění a sdílí témata péče o duševní zdraví srozumitelnou a laskavou formou.
Lektoři kurzu
Mgr. Lucie Svobodová, DiS.
