KVIC Krajské zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků
a informační centrum, Nový Jičín, příspěvková organizace

www.kvic.cz
Krajské zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků
a informační centrum, Nový Jičín, příspěvková organizace
  Obnova hesla
  
Naším posláním je pomáhat školám efektivněji učit.

Relaxační techniky pro pedagogy - prevence burnout syndromu

Cílová skupina: učitel, vychovatel, vedoucí pedagogický pracovník, speciální pedagog, výchovný poradce MŠ, I. st. ZŠ, II. st. ZŠ, spec. školy, gymnázia, ZUŠ a SUŠ, SOŠ, SOU, školských zařízení
Přihlásit se

Kurz relaxačních technik je zaměřený na nácvik I. stupně Autogenního tréninku a seznámení se s dalšími relaxačními metodami formou zážitku. Nácvikem AT se budete umět dokonale uvolnit, plně fyzicky i psychicky intenzívně odpočívat, rychle se osvěžit a obnovit síly během krátké doby, překonávat stres a neproduktivní námahu. AT budete moci využívat k sebezdokonalování a odstraňování nevhodných návyků. Cvičením AT se dostavuje klid a vyrovnanost jako trvalá vlastnost osobnosti, zlepší se Vaše soustředěnost, tělesná i duševní výkonnost, odolnost, paměť a prohloubí se cítění. Nácvikem AT také posílíte imunitní systém svého organismu, což znamená důležitou prevenci různých nemocí. AT Vám navíc umožní rozvinout své přirozené schopnosti. Formou zážitku se seznámíte s dalšími relaxačními metodami: Jacobsonova progresivní relaxace a její modifikace - Skálova, Suinova aj. 

Co si mají účastníci přinést sebou:
papíry, psací potřeby, volný oděv pro nácvik relaxace, karimatku

Upřesňující informace

Začátek kurzu sobota 8. 2. 2020
Informace pro účastníky Co si mají účastníci přinést sebou: papíry, psací potřeby, volný oděv pro nácvik relaxace, karimatku
Rozsah 20 h
Katalogové číslo 1325421950
Číslo akreditace MSMT- 14294/2018-1-508
Kontakt pro přihlášky Raníková Bronislava
Cena kurzu 2 520,00 Kč
Obsazenost volné místo 3/15

Přehled sezení

Datum Od Do Místo Lektor
sobota 8. 2. 2020 9:00 13:00 PhDr. Hana Petráková - Privátní Psychologická Praxe, Husova 13, Nový Jičín PhDr. Hana Petráková
sobota 22. 2. 2020 9:00 13:00 PhDr. Hana Petráková - Privátní Psychologická Praxe, Husova 13, Nový Jičín PhDr. Hana Petráková
sobota 14. 3. 2020 9:00 13:00 PhDr. Hana Petráková - Privátní Psychologická Praxe, Husova 13, Nový Jičín PhDr. Hana Petráková
sobota 28. 3. 2020 9:00 13:00 PhDr. Hana Petráková - Privátní Psychologická Praxe, Husova 13, Nový Jičín PhDr. Hana Petráková
sobota 18. 4. 2020 9:00 13:00 PhDr. Hana Petráková - Privátní Psychologická Praxe, Husova 13, Nový Jičín PhDr. Hana Petráková

Licence Creative Commons Obsah podléhá licenci Creative Commons
Uveďte autora-Neužívejte dílo komerčně-Nezasahujte do díla 3.0 Česká republika
Ochrana osobních údajů
KVIC Krajské zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků
a informační centrum, Nový Jičín, příspěvková organizace
office (zavináč) kvic (tečka) cz